domingo, 28 de octubre de 2018

CLORURO DE MAGNESIO, PARA TENER UN ORGANISMO JOVEN Y EQUILIBRADO


1https://ve.emedemujer.com/bienestar/salud/beneficios
-del-cloruro-de-magnesio/

 El cloruro de magnesio es un compuesto mineral  iónico MgCl2, se encuentra presente en  la salmuera  y el  agua marina, de donde se extrae mediante electrolisis.

La infinidad de beneficios que aporta el magnesio a nuestro organismo es conocida en cierto modo, debido a la gran cantidad de información disponible, pero no está por demás hablar de este maravilloso compuesto natural aliado de la salud y la belleza.

El magnesio es un enorme productor de serotonina, lo que lo hace ideal para el sistema nervioso central(SNC),  regulando el buen sentido del  humor, la depresión, memoria,  ansiedad,  stress,  insomnio,  síndrome de bipolaridad,  autismo,  hiperactividad,  esclerosis, agresividad, neurastenia, déficit de atención...

sábado, 24 de febrero de 2018

EL FENOGRECO Y SUS PROPIEDADES


El fenogreco es una planta medicinal  perteneciente al genero trigonella- foenumgraecum de la familia botánica de las Fabáceas, originaria del mediterráneo y países tropicales. Las semillas de fenogreco están compuestas por carbohidratos, proteína vegetal y grasa. aportan micronutrientes como vitaminas B1, B9, B2, B6, B3, A y C, y minerales como el hierro, calcio, potasio, selenio, zinc, cobre, manganeso y magnesio,  además hay que resaltar su contenido en fibra con mucílago y pectina.