SALUD MILENARIA

AYUNO DE SABORES

AYUNO

Es  el acto de abstenerse total o parcialmente de comer o beber durante un periodo de tiempo.

Según el ciclo Cheng  que es el ciclo generador: Tonificaremos.

• El agua genera a la madera,
• La madera genera al fuego,
• El fuego genera a la tierra,
• La tierra genera al metal y...
• El metal genera al agua.

Para tonificar órganos y entrañas de los 5 reinos mutantes. Se busca armonizar el psiquismo de cada uno de ellos, y equilibrar en general la estructura siguiendo el estricto orden a través del sabor, el sabor que corresponde a cada uno de los reinos.

¿De qué forma? Se van a tomar los 5 sabores, una pizca de cada sabor, uno por uno, siguiendo el orden del ciclo Cheng, ciclo generador, es importante aclarar, que entre los sabores no se deben ingerir alimentos.

Colocar  en la lengua un sabor cada 1, 2 ó 3 horas(elija su horario) comenzando con el sabor que desee, siempre y cuando cumpla con el orden del ciclo.

Por ejemplo: iniciar con el REINO MUTANTE DEL AGUA, correspondiente al sabor salado: vamos a tonificar la función y la formas de: VEJIGA Y RIÑÓN

Colocar en la lengua una pizca de sal marina en ayunas y saborear...



Pasadas 1,2 ó 3  horas(según el horario que eligió) colocar  en la lengua el

siguiente sabor, ácido, correspondiente al reino de la madera, se pueden utilizar una gotita de limón...HÍGADO Y VESÍCULA-BILIAR





Pasadas 1. 2 ó 3 horas tomar el siguiente sabor, el reino del fuego, al que le

corresponde el sabor amargo… una pizca de café en polvo sobre la lengua... CORAZÓN E INTESTINO DELGADO

Continuando con el ayuno  1, 2 ó 3 horas… siguiente sabor: 

dulce…corresponde a la tierra, una pizca de azúcar morena o bien una gotita de miel… BAZO Y ESTOMAGO


...y así sucesivamente siguiendo con el sabor

picante, correspondiente al reino del metal, PULMÓN E INTESTINO GRUESO, tomando una pizca de pimienta negra, o jengibre.

Si desea hacer el ayuno durante todo el día,  iniciar nuevamente el ciclo con Sal Marina correspondiente con  el reino mutante del agua.… si por el contrario, desea hacer solo una ronda de sabores, al concluirla puede comer algo suave pasadas las 1, 2 ó 3 horas, después del último sabor.

Una de las cosas interesantes de este tipo de ayuno es que, por estar nutriendo cada órgano con su sabor correspondiente, no se va  a sentir ansiedad por comer o hambre, la vacuidad  proporcionará  una sensación de armonía y equilibrio, además de los efectos que se observarán en la salud. En caso de presentar sensación de hambre, beber una taza de té de jazmín o té verde -sin endulzar- con el fin calentar el estómago.

Se puede utilizar incluso cuando no pueda desayunar, almorzar o comer a la hora acostumbrada,  tomar todos los sabores sin espacio de tiempo una pizca de cada uno, en el orden señalado. Sal-limón- café-miel y pimienta. Quedará nutrido y sin ansiedad.

El ayuno fue patentado por el centro de investigaciones de Medicina Tradicional China TIAN, y aprobado por la Organización Mundial de la Salud(OMS). En la actualidad está siendo utilizado en países del tercer mundo, donde escasea el alimento, con el fin prevenir la desnutrición de sus habitantes, especialmente los más pequeños.