EL TOMILLO

Thymus vulgaris: El Tomillo es una planta  aromática herbácea y perenne, perteneciente  a la familia  de las teneadas (Lamiaceae) nativa de las regiones templadas de Europa, África del Norte y Asia.

El tomillo es una planta de sabor y aroma agradable, característica que la hace muy apetecida en la cocina.

Para fines medicinales, se utilizan las hojas y las flores frescas o secas. Debido a componentes como: paracimeno, borneol, flavonoides (apigenol, luteolol, vitaminas  C y K, calcio, manganeso, entre otros, se le atribuyen propiedades antibacteriana, hipotensoras, antivírica, expectorante, antiinflamatoria, antiséptica, digestiva, mucolítica, antioxidante, carminativa, antifúngica, analgésica, demulcente, antitusiva y diurética.

Beneficios del Tomillo

Acné

Artritis

Edema

Libido 

Ulceras 

Anorexia

Anemia

Halitosis

Relajante

Insomnio             

Depresión

Conjuntivitis

Mala  memoria

Cansancio crónico

Dolores reumáticos

Problemas digestivos

Problemas respiratorios

Problemas menstruales

Modos de usar el tomillo

                                                                                      

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