RECETA PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

¿CÓMO FORTALECER LAS DEFENSAS?

 El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, tales como las bacterias y los virus. A través de una reacción bien organizada de tejidos, órganos, proteínas, células (leucocitos), glándulas, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Estos cuerpos extraños se llaman antígenos.

Cuando nuestro sistema inmunológico es fuerte, tiene la capacidad de garantizar inmunidad frente a un gran número de enfermedades.

¿Qué puede debilitar nuestro sistema inmunológico?

                                                Alimentación  inadecuada

Estrés

Estados  de emocionales negativos

Insomnio

Tabaco

Alcohol

Uso  continuo de medicamentos, especialmente antibióticos

Contaminación  con  ondas electromagnéticas y radiación.

¿Cómo podemos fortalecer el sistema inmunológico?

Receta efectiva

Ingredientes:

1/2 bandeja de uvas Isabelinas
1 guayaba pera grande                                  2 cucharadas de maní seco natural

Preparación:

Lavar bien los ingredientes, colocar a hervir en 1 litro de agua las uvas Isabelinas por 5 minutos, dejar enfriar, agregar 1 litro de agua y licuar con la guayaba pera y el maní, pasar por el colador y refrigerar.

Posología: tomar dos o tres vasos durante el día, por espacio de tres semanas, descansar dos semanas y repetir.

Para niños: dos veces al día, en la mañana y en la noche.